ゴーヤージュース　本当にマズイ(；´Д｀)

ゴーヤーチャンプルーや、ゴーヤーの天ぷらなどゴーヤーは割と好きなんだが、ジュースとなるとテンションが下がる。
ゴーヤーが健康にいい事はネットやテレビなどで有名だが、何にいいかまではあまり興味を持って見ていなかった。
ビタミンCが豊富であるといことくらいしか知らなかったのだが、他にも食物繊維やカリウム、鉄分なども豊富だとか！
糖尿病予防や血圧を下げるなど、ちょっとネットで調べただけでも色々いい事が書かれていた。
しかし、毎日ゴーヤーチャンプルーばかり食べるわけにもいかない。
手軽に栄養を取り入れるにはやはりジュースにするのが手っ取り早いようだ。

普通は捨ててしまうゴーヤーのワタや種にも栄養素がたくさんあるらしく、共役リノール酸という太りにくくする成分が入っているそうだ。
ゴーヤー万能すぎやろ！

ちなみに、ネットで検索して得た知識なので本当かどうかはわかりません。
みなさん自己判断や自己検索でゴーヤーについて調べてみてください(*´ω｀*)

私が飲んでいるのは、ゴーヤー１本とりんご１個をクビンスのサイレントジューサーで絞り出しているやつ。
これなら、ワタや種まで一緒に絞り栄養素を取れるんじゃないかと。
実際取れているのかはわからないが、きっと体にいいと信じて飲むのだ。
ぱっとみ、抹茶なんとかドリンクぽい？

ファミマの氷入りカップに注いでみたよ。
小さめのゴーヤーと小さめのりんごで、200cc強絞れた。
正直、冷たくないと飲めたもんじゃない。
本当にマズイ。体に良いと信じないと飲めない。
好んで飲むもんじゃない。
りんごがないとマジで地獄。
そんなジュースです＼(^o^)／
ゴーヤーは１本約100円、りんご１個約150円で、材料費は250円くらい。
酵素たっぷり？のジュースを朝ごはんと考えればそんなに高いものではないと思われる。
でも、本当にマズイよ(；´Д｀)
※味には個人差があります。美味しく飲める人もいると思います(*´ω｀*)
私はマズイと思って飲んでいるだけです(*´∀｀)