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2016-05-06

Fitbit chargeHR 買いました

IMG_4115健康に気を使わない私だが
そろそろ本気で命が危ない気もするので健康管理の一環として購入

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リストバンド型のヘルスケアガジェット
歩数、距離、登った階数、消費カロリーなどを記録できる
特にいいのが心拍数を1分毎に記録してくれる所と睡眠時間を記録してくれる所
ダッシュボードが見やすくて、iPhoneでもMacでも簡単に今日の状況がわかるよさ

まずは1日1万歩から頑張ってみたいね

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