2016-05-06
Fitbit chargeHR 買いました
健康に気を使わない私だが
そろそろ本気で命が危ない気もするので健康管理の一環として購入

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歩数、距離、登った階数、消費カロリーなどを記録できる
特にいいのが心拍数を1分毎に記録してくれる所と睡眠時間を記録してくれる所
ダッシュボードが見やすくて、iPhoneでもMacでも簡単に今日の状況がわかるよさ
まずは1日1万歩から頑張ってみたいね
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